12 تمرين براي خلاق‌تر کردن ذهن


حل مسئله هميشه از راه‌هاي شناخته شده و معمولي قابل انجام نيست. خيلي وقت‌ها مشاوران ناگزير از استفاده از روش‌هاي جديد و غيرسنتي براي حل مسائل سازماني هستند. استفاده از روش‌هاي جديد مي‌تواند دو وجه داشته باشد: يادگيري روش‌هاي جديدي که ديگران ابداع کرده‌اند و ابداع روش‌هاي جديد توسط خود فرد يا تيم. دومي نيازمند خلاق بودن است. خلاقيت اگر چه مي‌تواند يک ويژگي ذاتي آدم‌ها باشد (بعضي آدم ها هميشه خلاق‌اند)؛ اما اين‌طور هم نيست که خلاقيت صرفا ذاتي باشد. به‌همين دليل روش‌هاي زيادي براي خلاق‌تر شدن ارايه شده است. در عين حال تمريناتي هم براي افزايش توان خلاقيت ذهن وجود دارند که در اين‌ پست 12 تمرين ساده در اين زمينه را مرور مي‌کنيم:

  1. روزي يک ساعت را بدون سخن گفتن در ميان جمع ـ به‌استثناي پاسخ دادن به پرسش‌هاي مستقيم ـ بگذرانيد. اين کار را البته بايد طوري انجام دهيد که ديگران نگران قهر کردن يا مريض شدن شما نشوند. هر چقدر که مي‌توانيد معمولي باشيد. اما داوطلب صحبت کردن يا اطلاع‌رساني نشويد!
  2. روزي 30 دقيقه در مورد يک موضوع خاص فکر کنيد. با 5 دقيقه در روز شروع کنيد.
  3. يک نامه بنويسيد که در آن عبارات من و مال من و عبارت‌هاي مشابه وجود نداشته باشند.
  4. 15 دقيقه در روز صحبت کنيد بدون اين‌که عبارات من و مال من و عبارت‌هاي مشابه در سخنان‌تان وجود داشته باشند.
  5. يک نامه‌ با لحن موفقيت‌آميز يا آرام در مورد خودتان بنويسيد. از عبارت‌هاي نادقيق استفاده نکنيد و دروغ هم نگوييد. به‌دنبال جنبه‌ها يا کارهايي از خود بگرديد که مي‌توانند با صداقت، راه طي شده توسط شما را بازتاب بدهند.
  6. پيش از ورود به يک اتاق شلوغ اوضاع را بسنجيد!
  7. با يک آدم جديد دوست شويد و بدون اين‌که متوجه شود او را وادار کنيد تا در مورد خودش براي شما صحبت کند. سؤالات‌تان را طوري مطرح کنيد که فرد احساس آزردگي نکند.
  8. براي همان آدم جديد به‌صورت اختصاصي در مورد خودتان و علايق‌تان صحبت کنيد؛ بدون اين‌که شکايت يا اغراق کنید يا مخاطب‌تان را خسته کنيد.
  9. “منظورم اين است که” يا “در واقع” و هر تکه‌کلام ديگري را از حرف‌ زدن‌تان حذف کنيد.
  10. براي دو ساعت از روزتان برنامه‌ريزي کنيد و اين برنامه را اجرا کنيد.
  11. براي خودتان 12 وظيفه‌ي تصادفي تعيين کنيد. مثلا: با اتوبوس تا يک شهر نزديک برويد و برگرديد، 12 ساعت غذا نخوريد، در بدترين محل ممکن غذا بخوريد، تا صبح بيدار بمانيد و کار کنيد و …
  12. هر از چند گاهي يک روز کامل به همه‌ي خواسته‌هاي منطقي ديگران پاسخ مثبت بدهيد.

منبع

پ.ن. خداوکيلي خيلي تمرين‌هاي خلاقانه‌اي هستند! 🙂


10 پاسخ به “12 تمرين براي خلاق‌تر کردن ذهن”

  1. ممنونم و براي شما هم همين آرزوهاي خوب را دارم.

  2. با عرض سلام خدمت شما .
    ممنون بابت نمرین هایی که در بالا توضیح دادید .
    آرزوی موفقیت و سلامتی برانون دارم .

  3. یه تکنیک هست به اسم ” چه می شود اگر….” که شما می تونید اینطوری ایده های خلاقانه زیادی بدید و ذهنتون رو خلاق تر کنید.بهش فکر کنید 😉

  4. اون‌‌جا گفته بوديم كه آدم‌هاي باصداقت “من” را ناآگاهانه‌ بيش‌تر به‌كار مي‌برند. نكته‌ي اين پست اينه كه براي خلاق‌تر شدن، بايد آگاهانه تلاش كرد عادت‌ها را از بين برد! 🙂

  5. توصیه لینک های قبلی ات این بود که “من” را کسانی که صداقت دارند بیشتر به کار می برند پس گفتن :من” آنجا چیز خوبی بود. اینجا برای پرورش خلاقیت گفته “من” نگویید. قضیه مفید بودن یا نبودن چای شد 🙂

  6. مطلب جالبی بود مرسی. ادم فکرش مشغول میشه که اینا هر کدوم چجوری خلاقیتو افزایش میدن.
    من خیلی وقتا میخوام این مورد دو رو انجام بدم ولی خیلی سخته . ولی مورد یک آسونه میشه انجام داد. بعضیاشونم که پیچیده هستن مثل مورد شش که نفهمیدم یعنی باید چکار کرد دقیقا. 🙂

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.