جفري جيمز اين‌جا روي سايت اينك دات كام، 14 راه ساده براي باانگيزه بودن (و شايد هم باانگيزه ماندن!) معرفي مي‌كند:
1- ذهن‌تان را آماده كنيد: مثبت فكر كنيد و اين را هم تمرين كنيد!
2- بدن‌تان را آماده كنيد: براي خوردن غذاي كافي و انرژي‌بخش برنامه‌ريزي كنيد!
3- از آدم‌هاي منفي و بدبين دوري كنيد: آن‌ها انرژي شما را هدر مي‌دهند.
4- با آدم‌هاي مثبت و باانرژي معاشرت كنيد: آن‌ها به شما انرژي مي‌دهند!
5- هدف‌دار اما انعطاف‌پذير باشيد.
6- يك هدف متعالي براي زندگي‌تان داشته باشيد و براي رسيدن به آن تلاش كنيد.
7- مسئوليت نتايج كارهاي‌تان را بپذيريد: چه تقدير و تشكر باشد و چه نكوهش و دعوا!
8- سعي كنيد محدوديت‌هاي ديروزتان را امروز از بين ببريد.
9- كمال‌گرا نباشيد: آستين بالا بزنيد و همين الان دست به‌عمل بزنيد.
10- از شكست‌هاي‌تان استقبال كنيد: بزرگ‌ترين درس‌هاي زندگي از شكست‌ها به‌دست مي‌آيند نه موفقيت‌ها.
11- موفقيت را خيلي جدي نگيريد: يادتان باشد قلّه پايان راه نيست!
12- از هدف‌هاي كوچك و ضعيف بپرهيزيد: هدف، روح رسيدن است …
13- شكست را براي خودتان “دست به‌عمل نزدن” تعريف كنيد: اين تنها شكست واقعي است.
14- قبل از حرف زدن، فكر كنيد: سكوت خيلي وقت‌ها راه‌حل به‌تري است!
9 پاسخ به “14 راه آسان براي باانگيزه بودن!”
سلام. هر وقت ازدواج كردم چشم. شما مزدوج‌ها از تجربيات‌تون بنويسيد. من حاضرم همين‌جا منتشر كنم. 🙂
سلام علی جان، خدا قوت
یه مطلبی هم راجع به ازدواج بنویس، فکر می کنی اگر خودت ازدواج کنی چه طور می تونی با مدیریت زمان فعالیت این سایت رو با همین کیفیت به پیش ببری؟ نظرت درباره مدیریت زمان پس از ازدواج چیه؟
🙂
در مورد 9: كمال داشتن فرق داره با كمال‌گرايي. اين دومي دو تا حالت داره كه با مثال بيان مي‌كنم:
1- به‌دليل اين‌كه دنبال داشتن كامل‌ترين طرح ممكن هستيم؛ بنابراين شروع كار را تا كامل شدن طرح عقب مي‌اندازيم و در نتيجه هيچ وقت شروع نمي‌كنيم.
2- در اجراي يك كار براي اين‌كه به به‌‌ترين نتيجه برسيم اين‌قدر كار را كش مي‌دهيم كه به نتيجه كه نمي‌رسه هچ؛ كلي هم هزينه‌ي زماني و مالي رو دست‌مون مي‌گذاره.
اين‌ها دقيقن مهم‌ترين آفت‌هاي زندگي ماهستند كه همه دچارشان هستيم؛ اما از آن‌ها خبر نداريم!
سلام و تشكر از لطف شما.
در مورد گزينه‌ي چهارم مطلب مفصلي براي هفته‌نامه‌ي همشهري تندرستي نوشته‌ام كه بعد از انتشار در آن‌جا در گزاره‌ها هم منتشرش خواهم كرد. ممنون بابت حديث زيبايي كه نقل كرديد. 🙂
سلام، ممنون از نوشته ی خوبتون.
در مورد گزینه ی چهارم میخوام بدونم که وقتی آدمهای اطراف ما منفی نگر باشن و مدام انرژی منفی به آدم بدن و مجبور باشیم 8-9ساعت از روزمون رو با اونا بگذرونیم چه باید بکنیم.؟
در مورد گزینه ی 14 هم دوست دارم یه جمله از امام علی(ع) بگم:
“تا وقتی که دهان باز نکرده ای و سخن نگفته ای سخن در بند توست، اما هنگامی که سخن گفتی تو در بند سخنی، پس بنگر که در بند چه چیز قرار میگیری.”
به نظرم مورد های13و10و9 از بقیه خیلی خیلی مهم ترند.با تشکر
خاص بودن مخصوصا 5 ،11 , 12 , 13
و 9 عجیب، میشه دنبال کمال نبود و آستین همت بالا زد؟!!
مگر اینکه این تفسیر رو ازش کنیم
“ضرورتی نیست برای رسیدن به مقصد، مرکبی داشت وقتی برای پای پیاده، مسیری هست.”
گزینه 14 از همش بهتره. واقعا سکوت خیلی جاها آدم رو نجات میده